
.
Belső Erő
Ez a könyv azokhoz a sportolókhoz szól, akik tudják, hogy a teljesítmény nem csupán fizikai erő kérdése. Akik érzik, hogy a siker belül kezdődik: a hitben, a belső tartásban, az értékekre épülő önazonosságban. A fejezetek egyszerre idézik meg a bibliai történeteket és a modern kultuszfilmeket, miközben sportpszichológiai elméletekre és a világ nagy spirituális hagyományaira is épülnek. A képi szimbólumok, a lelki tanítások és a modern kutatások eredményei egymást támogatva vezetik az olvasót. A könyv hidat képez múlt és jelen, belső élmény és külső teljesítmény között – ahol a hagyomány ereje és a tudományos szemlélet nem ellentétek, hanem egymást kiegészítő források. Ez a könyv nem tanítani akar, hanem emlékeztetni. A benned élő belső erőre, arra az útra, amely önmagadhoz és a magasabb szellemi forráshoz vezet.
Önismereti kérdésekkel, gyakorlati technikákkal, mentális edzéssel és spirituális inspirációkkal kísér végig egy olyan úton, amely során jobban megérted önmagad, a gondolataidat, az érzelmeidet – és a hitedet is. Ez a füzet nem oldja meg helyetted a kihívásokat. De segít megtalálni a válaszokat belül, ahol a valódi erő születik.

A borítóterv csak illusztráció.
A könyvről mondták:
A könyv nem tekinthető csak egy egyszerű gyakorlati segítséget nyújtó sportpszichológiai kézikönyvnek. A példák, a hivatkozások sokszínűsége – bibliai, buddhista, de akár nomád törzsi történetek, filmek jeleneteinek, irodalmi alkotások idézeteinek értelmezése –, olyan érdekessé, és egyben olvasmányossá teszik a könyvet, hogy szinte le sem lehet tenni…
A könyvet motiváló ereje miatt ajánlom a sportolókon túl azok számára is, akik tudatosan haladnak az önismeret fejlesztésének útján, hogy minőségileg jobb, örömtelibb, teljesebb életet élhessenek.
Harasztiné dr. Sárosi Ilona, klinikai pszichológus, sportpszichológus

